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Merisier Ice Tea recette

Gruau de nuit à l'érable et aux pacanes

Recette par : A Few Shortcuts

Les flocons d'avoine font partie d’un petit-déjeuner parfait pour les gourmands pressés ! Cette recette combine les délicieuses saveurs de l'érable et de la noix de pécan, vous offrant un petit-déjeuner savoureux qui vous tiendra en haleine toute la matinée. De plus, l'avoine du jour au lendemain est super facile à préparer - il suffit de combiner tous les ingrédients dans un bocal ou un bol, de réfrigérer et de profiter !


INGRÉDIENTS


  • 2 c flocons d'avoine sans gluten
  • 1 cuillère à thé de vanille
  • 2 tasses de lait d'amande3 cuillères à table de cassonade
  • ¾ cuillère à thé de cannelle
  • 3 cuillères à table de sirop d'érable pur
  • ¼ c pacanes grossièrement hachées grillées

PRÉPARATION

  • Dans deux pots Mason de la taille d'un litre, placez la moitié de l'avoine, de la vanille et du lait dans chacun. Remuez pour bien mélanger.
  • Dans un petit bol, mélangez la cassonade, la cannelle et le sirop d'érable. Versez la moitié de ce mélange dans chacun des pots sur les flocons d'avoine. Remuez pour combiner. 
  • Réfrigérez les bocaux pendant au moins 4 heures ou toute la nuit.
  • Servir avec de la cannelle et du sirop d'érable supplémentaires, si désiré, et déguster !

L'avoine qui repose durant la nuit, est une option de petit-déjeuner facile car elle est saine, satisfaisante et facile à préparer. Cette recette Gruau de nuit à l'érable et aux pacanes est particulièrement délicieuse, grâce à l'ajout de ces deux ingrédients indispensables. De plus, cela ne prend que quelques minutes à assembler la veille! Si vous cherchez un petit-déjeuner rapide et savoureux, assurez-vous d'essayer cette recette. Vous ne le regretterez pas !

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